今日小雪

"小雪封地地不封,

大雪封河河无冰”

农历己亥年十月二十六

北京时间11月22日22时59分

我们迎来二十四节气中的

第20个节气:小雪

小雪是冬天的第二个节气

此时雪还未盛

雨遇寒,将霰为雪

雨凝先为霰,霰成微粒

霰为霏,飞扬弥漫为小雪

“小雪雪满天,来年必丰年。”

冬天,你好!

此时节,伴随着冷空气入侵

我国多地呈现出

“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”

的冬日景象

小雪三候


一候虹藏不见。

“小雪”之后,气温越来越低,空气也变得寒冷干燥,落雪取代了降雨,自然也就不会有彩虹出现了。

二候天气上升,地气下降。

古人认为,“天气”为阳,“地气”为阴。“小雪”节气之后,阳气上升,阴气下降,万物失去生机,一片萧瑟。

三候闭塞成冬。

“小雪”节气过后,又是一年的四季轮回。此时,大地一片宁静,迎来了真正的寒冬。


小雪后气温急剧下降,天气干燥
正是加工腊肉的时机

再过一段时间

春节正好享用美味的腊肉

这更是人们难忘的记忆


“十月朝,糍粑碌碌烧”
在南方某些地方
有农历十月吃糍粑的习俗
糍粑用糯米蒸熟捣烂后制成
香甜可口



小雪到来,西北风刮得多了
但气候却还不像严冬那样寒冷
人们往往容易忽略保暖
这时,要注意及时添衣防寒
预防感冒


睡眠充足常泡脚
天气寒冷时,要适当锻炼增强体质
提高身体的免疫力和抗寒能力
此外,要保证充足的睡眠
小雪节气后气温下降明显
太晚休息很容易感觉疲劳
室内通风少生病
此时仍需注意保持室内空气流通
适当开窗通风
在天气晴朗的日子里
更要多出门晒晒太阳
调节心情,保持乐观的心态



“食补”适合吃什么?
冬季进补正当时
所谓“药补不如食补”
可以多喝一些温补的汤类
如山药排骨汤、莲藕鲫鱼汤等
小雪,一个美好的名字
带来了对冬日的遐思与期待

小雪诗词
《小雪日戏题绝句》
唐·张登
甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。
融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。
《夜泊荆溪》
唐·陈羽
小雪已晴芦叶暗,长波乍急鹤声嘶。
孤舟一夜宿流水,眼看山头月落溪。
《小雪》
唐·戴叔伦
花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。
愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。
《初寒》
南宋·陆游
久雨重阳後,清寒小雪前。
拾薪椎髻仆,卖菜掘头船。
薄米全家粥,空床故物毡。
身犹付一歃,名字更须传?




来源:网络综合

责任编辑:刘洋