在推行“双减”政策近2月来，市五中改变教学思维，加强家校沟通，严格执行“双减”政策。用“管”，学生的作业少了；用“导”，课后活动丰富了。力促“双减”落地见效。

管理作业。控量，要求各科教师注意协同布置作业，保证学生的作业总时长每天控制在90分钟内，全面减压作业总量和时长，减轻学生过重作业负担、大力提升教育教学质量，确保学生在校内学足学好。提质，要求各科提高作业设计的科学性，让学生的每一次练习都能产生最大的效用，倡导根据学生自身的学习情况，分层留作业，让不同的学生进行不同难度的练习，学生能各尽所能，避免“吃不饱”和“不消化”。增效，在一个半小时的晚托时间里，教师也做好作业辅导，高效完成当天作业，减轻学生在家的作业负担和家长辅导负担。

引导活动。根据学生的不同特点、特长和兴趣爱好，开展多种样式的活动，组织足球队、篮球队、乒乓球队、体操队、合唱团、美术班、微机兴趣班、朗诵小组等，每天至少开展一项，时长为90分钟，只要有兴趣和特长的同学，可选择性参加。

通过足球、篮球、乒乓球、体操等体育活动来提高学生的身体健康素质，通过美术、合唱、戏曲练唱、朗诵等方式来提高学生的美育素质，通过信息技术的学习来提高学生的创新思维。

通讯员：李进