育才中学鼓励学生做情绪的主人

11月23日,省妇联支持妇女建设项目走进育才中学,国家二级心理咨询师、家庭教育专家柯苏洋进行了青春期情绪管理知识讲座,教同学们如何运用心理学的知识和方法,管理好自己的情绪。

柯老师用风趣幽默的语言,形式多样的小游戏,从树立积极向上的志向、热爱生活,保持乐观态度、学会从积极的一面观察事物,合理宣泄、适时疏导、学会积极的心理暗示等角度,向大家传递了正确处理情绪的方式方法,给同学们讲了一节生动的情绪管理课,助力学生愉快学习。