一场新冠肺炎疫情，让口罩成为人们生活中的一件必备品，现在出门，身边没有一个口罩，都感觉少了些许安全感。戴口罩，也成为见证众人齐心防疫的一道风景线，但戴口罩，不只是“戴”那么简单，日常生活中，总能见到各种各样不规范戴口罩的行为，以“小王”为例，看看他是怎么戴口罩的。

场景1

清晨，小王上班要迟到了，急匆匆地从桌子上拿起昨天戴的口罩，翻看一下还很干净，戴上口罩就出门了。

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错误点：口罩未及时更换

口罩的正确使用、储存和清洁是保持口罩有效性的关键。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不能超过8小时。需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处。

场景2

小王一路飞奔，上了公交车，一看公交车上人不多，自己又跑得喘不上气，把口罩往下拉一拉，漏出鼻子透透气。

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错误点：口罩佩戴不规范

乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时，应全程规范佩戴口罩，不规范佩戴等于没戴口罩，要做到“严密合”，遮住口鼻和下巴，并根据鼻梁形状调整鼻夹和挂绳松紧度，确保密合。

戴口罩期间如果出现憋闷、气短等不适，可以前往空旷通风处摘除口罩透气。

场景3

小王下车后，来到公司旁边的早餐店，摘下口罩直接放在餐桌上，开始用餐。

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错误点：口罩存放不规范

外出时，建议携带一个存放袋，摘下口罩后将口罩放在原包装袋或干净的存放袋中，避免细菌交叉感染；如果像小王那样手边没有合适的口罩收纳工具，可以取2张干净的纸巾，放在口罩两侧，然后将口罩对折后再对折，用口罩的挂耳扎紧。待用餐结束后，只要将纸巾丢弃，就能重复使用口罩，方便又卫生。

场景4

小王进入公司所在写字楼后，就把口罩塞进了包里，小王觉得公司都是熟人，彼此知根知底，自己又接种了新冠疫苗，没必要戴口罩。

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错误点：打了疫苗就不戴口罩

病毒传播可不管是陌生人还是熟人。对于个人来说，接种疫苗能刺激机体产生保护性抗体,降低人们感染新冠病毒的风险，减少重症和死亡，但不能100%保证不感染。对于群体来说，在没有形成免疫屏障的情况下，新冠病毒依然容易传播。所以，即使全程接种了新冠肺炎疫苗，也要保持戴口罩的好习惯。尤其是在室内场所，人员密集、空气流通相对较差，更要规范佩戴口罩。

场景5

下班回家后，小王摘下戴了一天的口罩，随手丢进了楼下的垃圾桶里。

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错误点：随手丢弃口罩

每个人都是自己健康的第一责任人，应主动提高环境保护意识，在科学佩戴口罩的同时，规范处置废弃口罩。普通健康人群使用过的口罩，可从内面向外对折，用挂耳绳缠绕后，置于生活垃圾中的其他垃圾桶或废弃口罩专用垃圾桶内，不能随意丢弃，还要注意摘取口罩后要及时洗手。

湖北疾控专家再次提醒

当前国内疫情呈现点多、面广、频发，德尔塔和奥密克戎变异株叠加流行的特点，面对当前疫情形势，公众仍不能放松警惕，务必保持规范戴口罩的好习惯，保护自己，也保护他人。

来源：湖北疾控

编辑：邱菁