家长要调整好自己的心态，不要强迫孩子做什么。不要唠叨孩子，进入考前倒计时的这20多天，说不说用处都不大了。家长要认清现实，不要逼迫孩子，不要给孩子增加太多负担，让孩子安心回归课本，梳理知识结构。家长可以学习按摩，给孩子捏捏肩颈，温和的谈话交流。

在衣食住行方面，一切照旧，不要逼迫孩子穿不喜欢的衣服，家长穿旗袍要注意场合与孩子的意愿。饮食方面不要大鱼大肉，选酒店要环境安静，出行如遇下雨证件要注意防水避雨。建议进考场时准备一包餐巾纸，除了擦汗外，如果桌子不稳可以用餐巾纸垫着。