为落实“健康第一”教育理念，保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时，鄂城区泽林实验小学不断优化课间活动安排，通过延长课间时长、丰富运动形式、融入传统文化等创新举措，让校园充满生机与活力。

随着第二节下课铃声响起，上午30分钟大课间活动开始了。学生们在激昂的音乐声中集体做广播体操。随后跟老师一起有序进行跑操锻炼。低年级学生身着统一校服，玩起跳绳游戏。高年级学生则进行武术操练习，为一天的更好地学习储备能量。

“我觉得我们学校的大课间的武术操令我印象最深刻，它不仅锻炼了我们的身体，同时也是文化的一种展现。它完美结合了文化和体操，让我们练起来非常有活力，并且能够感受到各民族的魅力。”刚做完武术操的学生赵宸鑫说。

下午的30分钟大课间以班级为单位开展自由活动。操场上，学生们除了开展羽毛球、篮球、足球、拔河等传统项目外，还有的班级开展夹竹竿、跳圈等趣味游戏，学校操场上到处都是学生们欢快的身影。

“我觉得我们学校的大课间是体育精神和民族艺术的完美融合，动作十分简单，又令人印象深刻，我们跳起来十分开心的快乐。彰显了我们学子青春活力的少年气。”五年级学生杨心怡说。

据了解，泽林实验小学自新学期起，将学生的课间活动时间进行了调整。全体学生上午和下午各30分钟大课间。其中一、二年级采取4＋1的方式，即：在原每周4节体育课的基础上增加1节课后服务综合体育活动课；三至六年级采取3+2方式，即：在原每周3节体育课基础上增加2节课后服务综合体育活动课，确保学生每日运动时长充足。

“阳光大课间不仅是体育锻炼，更是育人的重要载体。我们学校通过延长课间时间、丰富活动内容，学生们的近视率、肥胖率显著下降，团队协作能力和抗压能力明显提升。未来，学校将继续探索“五育融合”模式，让运动成为学生成长的基石。”鄂城区泽林实验小学党支部书记、校长伍君堂表示。

全媒体记者：汪勇  通讯员：王欢