开展“科学防控近视，共筑光明未来”倡议签名活动、发放《预防近视，致家长的倡议书》、召开“呵护眼睛，从小做起”主题班会、开展视力检查、举办眼保健操比赛……3月以来，由市教育局发起，各级各类学校、专业眼科医院共同参与的第4个近视防控宣传教育月活动在全市各地启动。

活动中，各学校通过多种形式加大宣传，提高儿童青少年用眼行为改进率和近视防控知识知晓率，让学生知晓预防近视知识，科学防控近视，共享“睛”彩“视”界。

每天户外活动两小时是近视防控的重要一环。据了解，自我市各中小学校全面开展“阳光体育”活动以来，孩子们在校园内户外活动时间基本得到保证。各中小学校大课间活动时间保持在30分钟以上，加上“必修”体育课，孩子的眼睛得到了阳光的充分“目”浴。

“双减”政策后，家庭如何配合学校、医生，增加放学后、周末的户外活动时间，仍需要努力。专家建议，“可以创造更多的时间让学生到户外运动。上下学路上，步行也是很好的方式。走廊、窗边，这些场所都可以利用起来。”

“尽量在晚上8点半入眠，拥有10小时的充足睡眠时间对保护眼睛也很管用。”专家表示，广大儿童青少年要从自身做起预防近视，树立“自我健康第一责任人”的意识理念，以自觉、自律行为保护视力。

“家长要放下手机，多和孩子进行户外亲子活动。”纠正不良用眼行为、科学使用电子产品，科学防控近视都离不开家校协同合作。活动中，各学校通过发放倡议书、召开线上家长会等形式向家长宣传科学的近视防控知识和近视的危害性，引导家长营造爱眼护眼的健康家庭氛围，切实提升家长对近视防控工作的认识水平和重视程度，提升家庭教育在近视防控工作中的重要性。

通过学习，孩子们了解了爱眼护眼知识，并利用课余时间制作爱眼护眼主题手抄报、用眼护眼小书签，传达属于自己的爱眼心声。

下一步，我市各级各类学校将继续开展科学用眼护眼健康宣传教育活动，增强学生和家长的眼保健意识，切实提升学生与家长对近视防控工作的认识水平和重视程度，让孩子养成良好的用眼习惯。

记者：郭爱兵