许多人谈“艾”色变

听到“艾滋”两个字就避之不及

科学预防疾病很有必要

但过度的恐慌不可取哦

弄清这几个问题

艾滋没有你想的那么可怕

什么是艾滋病

2022年12月1日是第35个“世界艾滋病日”，我国的宣传主题为“生命至上，终结艾滋，健康平等”。为实现HIV感染群体早发现、早治疗，也让普通民众更好地掌握艾滋病防治知识，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念必不可少。

艾滋病属于一种性传播疾病，主要是通过性生活的方式进行传播，另外也会通过母婴或者血液传播在感染艾滋病之后初期的症状，主要是会导致身体发热、咽喉肿胀疼痛以及潮热盗汗，并且会通过接触患者的体液来传播，所以在平时需要做好相应的隔离措施和保护措施，树立健康理念。

艾滋病日的意义

1.让人们都知道艾滋病在全球范围内是能够加以控制和预防的。

2.让大家都知道，防止艾滋病很重要的一条就是每个人都要对自己的行为负责。

3.通过艾滋病日的宣传，唤起人们对艾滋病病毒感染者的同情和理解，因为他们的身心已饱受疾病的折磨，况且有一些艾滋病病毒感染者可能是被动的、无辜的。

4.是希望大家支持各自国家制定的防治艾滋病的规划，以唤起全球人民共同行动起来支持这方面的工作。

日常生活中如何避免

1、一般的社交活动是不会传播艾滋病病毒的，如：握手、拥抱、礼节性接吻；一起吃饭、喝饮料以及共用碗筷杯子；使用公共设施，如厕所、游泳池、公共浴池、电话机、公共汽车；一起居住、购物、使用钞票、劳动和学习。

2、咳嗽、打喷嚏、流泪、出汗、撒尿也不会传播艾滋病病毒，因为唾液、眼泪、汗水和尿液中不含艾滋病病毒。

3、蚊子、苍蝇、蟑螂等昆虫也不会传播艾滋病病毒。

国家针对艾滋病“四免一关怀”政策

“四免”是：

1、农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病人，可以到当地卫生部门指定的传染病院或设有传染病区（科）的综合医院服用免费的抗病毒药物，接受抗病毒治疗。

2、所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗机构，得到免费咨询和艾滋病病毒抗体初筛检测。

3、对于感染艾滋病病毒的孕妇，由当地承担艾滋病抗病毒治疗任务的医院提供健康咨询、产前指导和分娩服务，及时免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂。

4、地方各级人民政府要通过多种途径筹集经费，开展艾滋病遗孤的心理康复，为其提供免费义务教育。

“一关怀”是：

国家对艾滋病病毒感染者和患者提供救治关怀，各级政府将经济困难的艾滋病患者及其家属，纳入政府补助范围，按有关社会救济政策的规定给予生活补助，扶助有生产能力的艾滋病病毒感染者和患者从事力所能及的生产劳动，增加其收入。

关爱艾滋病患者 保护自己

那我们应如何避免艾滋病的传播呢？应当养成规律的生活作息时间，多做一些有氧的运动锻炼，比如跑步或骑自行车可以增强自身的抗病能力，减缓疾病的发展；做到洁身自爱，正确树立良好的性观念；避免与艾滋患者进行接触，树立健康的生活理念。

艾滋不是原罪，我们更应该关爱艾滋病患者，坚持“生命至上，健康平等”的原则与理念，关爱艾滋患者，更是关爱我们自己！

来源：健康中国