为了进一步促进全民健康生活方式，丰富辖区居民文化生活，增进邻里之间的交流，4月18日上午，英山社区联合新庙镇社工站开展了“艾香溢手，健康锤来”——DIY艾草养生锤活动，提升辖区居民的健康知识，传递健康生活理念，营造重视养生生活的良好氛围。

活动伊始，社工站的指导老师为到场的社区居民开展了一场健康养生小常识讲座，分享了关于如何进行简单的食物搭配以及日常生活中易于实践的养身知识，旨在帮助居民们建立更加科学的饮食习惯和生活方式。

接着，指导老师向居民们详细介绍了艾草锤的制作方法和使用方法，分发所需的材料包和工具。居民朋友们在指导老师及志愿者的指导下，按顺序打开艾草包、粗布、锤柄、麻绳等，把锤柄插入艾草包中，用力捏成紧实的球形，裹上带花纹的麻布，缠麻绳……大家手中一个个艾草锤逐渐成形。居民朋友们聚精会神地聆听指导老师的制作要点，互相交流、互相帮助，制作出了属于自己的个人养身艾草锤。

通过这样的艾草锤手工活动，不仅提高了居民们的健康意识，还增强了社区的凝聚力，让社区居民在实践中建立起友谊，共同构建和谐美好的社区氛围。

来源：新庙镇社工站